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Petit mot d’introduction
Si vous lisez cet article, c’est que vous êtes probablement en pleine réflexion sur votre formation de thérapeute. Je vous comprends ! Avec la multitude d’offres disponibles, c’est facile de se sentir perdu. Université, école privée, e-learning, présentiel… Les options ne manquent pas !
En tant que formatrice depuis plus de 15 ans, j’ai vu passer beaucoup de personnes qui avaient investi temps et argent dans des formations qui ne leur convenaient pas. Je vais vous partager tout ce que j’ai appris pour vous aider à faire un choix éclairé. Promis, pas de langue de bois !
Panorama des formations existantes
Le parcours classique consiste à obtenir une licence puis un master en psychologie. C’est long (5 ans minimum), exigeant académiquement, mais ça vous donne le titre de psychologue.
Les limites que j'observe : J'ai formé plusieurs psychologues qui venaient compléter leur cursus, et ils me disent tous la même chose : "À la fac, on apprend beaucoup de théorie, mais pas comment mener une séance concrète ou développer son cabinet."
Ces formations, généralement privées, sont axées sur la pratique du métier de psychopraticien.
Les points d'attention : La qualité est très variable ! Certaines sont excellentes, d'autres beaucoup moins. D'où l'importance des critères de choix que je vais vous détailler plus bas.
Hypnothérapie, PNL, analyse transactionnelle, thérapies brèves… Ces formations se concentrent sur une approche spécifique.
Mon avis : Elles sont parfaites comme complément, mais limitantes comme formation initiale. Pourquoi ? Parce qu'un bon thérapeute doit pouvoir s'adapter à différentes situations et problématiques.
C’est la grande nouveauté des dernières années !
Ce qu'il faut savoir : Contrairement aux idées reçues, une bonne formation en ligne n'est pas juste "des vidéos et des PDF". Elle doit inclure des échanges réguliers, des travaux pratiques, des visios... bref, de l'interactivité !
| Type de formation | Durée | Coût | Titre obtenu | Orientation |
|---|---|---|---|---|
| Universitaire | 5+ ans | Frais d'inscription univ. | Psychologue | Théorique |
| École psychopratique | 1-3 ans | €€-€€€ | Psychopraticien | Pratique |
| Spécialisée | 3 mois-1 an | €-€€ | Praticien spécialisé | Technique |
| En ligne | Variable | €-€€ | Variable | Variable |
Les critères essentiels pour choisir SA formation
C’est mon premier critère ! Une bonne formation doit vous donner les bases théoriques ET vous préparer concrètement au métier.
Mon conseil : Demandez combien d'heures sont consacrées à la pratique. Vérifiez qu'il y a des mises en situation, des jeux de rôle, des études de cas réels.
Souvent négligée, c’est pourtant ESSENTIELLE ! La supervision, c’est quand vous présentez vos cas à un professionnel expérimenté qui vous guide et vous conseille.
Ce que j'ai observé : Les apprenants qui bénéficient d'une supervision régulière progressent deux fois plus vite que les autres.
La formation est-elle certifiée Qualiopi ? Est-elle reconnue par des associations professionnelles sérieuses ?
Attention : Le titre de "psychothérapeute" est réglementé depuis 2011. En revanche, celui de "psychopraticien" ou "praticien en psychothérapie" ne l'est pas, ce qui explique la variabilité dans les formations.
Pour moi, c’est non négociable ! Chacun avance à son rythme, avec ses forces et ses questions.
Questions à poser : Y a-t-il des suivis individuels ? À quelle fréquence ? Sont-ils inclus dans le prix ou en supplément ?
Êtes-vous plutôt auditif, visuel, pratique ? Préférez-vous apprendre en groupe ou seul ?
Mon expérience : Les formations qui proposent différentes modalités d'apprentissage (vidéos, textes, exercices pratiques, échanges de groupe...) sont celles qui conviennent au plus grand nombre.
Quelques conseils tirés de mon expérience
Beaucoup d’organismes proposent des webinaires, des modules d’essai ou des journées portes ouvertes. Profitez-en ! C’est comme essayer une paire de chaussures avant de l’acheter.
« Devenez thérapeute en 2 week-ends » ou « Formez-vous sans effort »… Si c’était si simple, ça se saurait ! La formation de thérapeute demande du temps, de l’implication et du travail personnel.
J’ai vu tellement d’apprenants me dire : « Au fond, je sentais bien que cette formation précédente ne me convenait pas. » Votre ressenti est important !
Formation payable en plusieurs fois ? Possibilité de choisir son mode de règlement ? Ces aspects pratiques comptent aussi.
Les trois approches principales en psychothérapie
Inspirée de la psychanalyse, elle s'intéresse à l'inconscient et aux expériences passées.
Centrée sur les pensées et comportements problématiques dans le présent.
Focalisée sur le potentiel de développement de la personne et sa capacité à trouver ses propres solutions.
Mon conseil : L'approche intégrative, qui combine différentes approches, offre selon moi la plus grande souplesse pour s'adapter aux besoins variés des clients.
Présentiel vs formation à distance : la fin d’un débat ?
Pendant longtemps, on a considéré que seules les formations en présentiel étaient valables. Mon expérience m’a prouvé le contraire !
Ce qui compte vraiment : Ce n’est pas le format, mais la qualité de l’interaction et de l’accompagnement.
Une bonne formation à distance inclut :
L’avantage inattendu : La formation à distance vous prépare aussi à la consultation en visio, une modalité de plus en plus demandée par les clients !
Le rapport qualité/prix : parlons franchement
Je vois des formations à 1 500€ et d’autres à 15 000€. Est-ce que le prix fait la qualité ? Pas nécessairement.
Ce que j’ai observé :
Mon conseil : Regardez le prix horaire effectif de formation. Divisez le coût total par le nombre d'heures d'enseignement et d'accompagnement. Vous pourriez avoir des surprises !
Pour faciliter votre démarrage, cherchez les formations qui proposent des modalités de paiement adaptées. Un échelonnement sans frais peut vraiment faire la différence dans votre budget.
Pour finir sur une note positive
Choisir sa formation est une étape importante, mais ce n’est pas une décision irréversible ! La plupart des thérapeutes continuent à se former tout au long de leur carrière.
L’essentiel est de trouver une formation qui vous donne des bases solides et qui vous corresponde personnellement. C’est un peu comme choisir un bon partenaire de danse : il faut qu’il y ait une bonne alchimie entre vous !
N’hésitez pas à poser toutes vos questions avant de vous engager. Un bon organisme de formation sera toujours transparent et disponible pour y répondre.
Il se peut que le mail atterrisse dans vos spams.
Votre adresse mail ne sera pas utilisée ultérieurement, vous ne recevrez pas de newsletters ou mails promotionnels.
